Az étkezés és a boldogság közötti összefüggés régóta foglalkoztatja az embereket. Az ételek nemcsak az éhséget csillapítják, hanem befolyásolják hangulatunkat, érzelmi állapotunkat és általános jólétünket is. Nézzünk tíz ételt, amelyek tudományosan igazolt boldogsághoz vezethetnek és plusz egy…

A boldogság az élet kulcsponti kérdései közé sorolódik, és már az ókori bölcsek is próbálkoztak e különös jelenség megfejtésével, mely elmélkedés a mai napig tart. Sokakban felmerül az a kérdés, mely szerint: miért nincs egy egyezményes meghatározás a boldogságot illetően? A boldogság egyfajta…

Mindenkivel előfordulhat, hogy úgy érzi, összecsapnak a feje fölött a hullámok, szorongóvá és feszültté válik, és valami drasztikus változás kell ahhoz, hogy kizökkenjen ebből a letargikus állapotból. Azonban nem kell, hogy idáig eljussunk. Apró trükkökkel elérhetjük, hogy minden nap, ha nem is…