Az ősz beköszöntével sokan tapasztalják, hogy a hangulatuk megváltozik. A napsütéses, hosszú nyári napok után a rövidebb, szürke őszi délutánok egyre inkább a szomorúság és a fáradtság érzésével töltik meg mindennapjainkat. Ezt az állapotot nevezzük szezonális affektív zavarnak, vagy röviden őszi…