Arról már írtunk nektek, hogy mit tudtok tenni, amivel igazán minőségi időt fordítotok magatokra. Beszéltünk spa délutánokról, természetben való sportolásról, de mit tehetsz, ha csak pár percet tudsz magadra fordítani egy-egy nap folyamán? Összeszedtük, hogy milyen apró változtatásokkal vagy pár…